Rasedate naiste toidumenüüst jääb sageli välja lapse arengu jaoks vajalik toitaine

Oomega-3-kalaõlis sisalduvad EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele. Foto: Shutterstock

Uus üleriigiline uuring toob välja murettekitava leiu, millest selgub, et naised ei tarbi raseduse ajal piisavalt oomega-3 rasvhappeid. Nende regulaarne tarbimine aitab ennetada enneaegset sünnitust ja soodustab paremat aju arengut. 

Uus üleriigiline kohortuuring on uurinud kala tarbimist ja oomega-3 lisandite kasutamist raseduse ajal.

Uuringu tulemused näitavad, et peaaegu 25 protsenti uuringus osalejatest ei söö kala või söövad seda harvemini kui kord kuus ning ainult 16 protsenti võtavad lisandeid.