Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Miks tuleb haigena palju juua?

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Haigena tasub tarbida palju vedelikku. | FOTO: Anni Õnneleid/Õhtuleht/Scanpix

Haige olles soovitatakse sageli palju vedelikku tarbida ning see pole pelgalt sõnakõlks.

Esiteks aitab see ära hoida dehüdreerumist ehk vedelikukaotust, kirjutab Fox News. Keha vajab vett, et tulla toime toksiinidega. Kui inimene oksendab, tal on kõhulahtisus või palavik, võib ta kaotada palju vett.

Lisaks aitab tarbitud vedelik hoida ära ülemiste ja alumiste hingamisteede eritiste paksemaks muutumise. See aitab hoida hingamisteed avatud, muutes nii hingamise kergemaks.

Kõige parem on juua haigena vett, puljongit või sooja teed. Vältida tasuks alkoholi ja kohvi, sest need joogid võivad põhjustada dehüdreerumist.

Tagasi üles