L, 26.04.2025

Märksõna : personaaltreener

28. detsember 2018

Personaaltreeneri ebatavaline samm, kuidas aidata oma äärmiselt ülekaalulist klienti

3. detsember 2018

David Beckhami treener avaldab, kuidas ta ise end vormis hoiab

Jõusaal algajale: pildiline õpetus, kuidas tulemuslikult treenida

31. oktoober 2017

Treener kommenteerib: appi, mu treener on ülekaaluline?!

17. september 2017

Asjad, mida treenerile kunagi öelda ei maksa

Mida teeb päev läbi istumine su tagumikule ja kuidas seda trimmi saada

28. aprill 2017

Video: kuidas tõlgendada kehakoostise analüüsi tulemusi?

14. veebruar 2017

Eesti treenerid selgitavad: kas hilisõhtune trenn rikub une?

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

12. jaanuar 2017

Kuulsuste piinad – proovisime järele, millist vaeva näevad staarid, et vormi saada

18. detsember 2016

Iseõppimine või personaaltrenn?

18. oktoober 2016

Millises dieedilõksus oled ja kuidas sealt välja saada?

29. september 2016

Kaalust alla korraks või püsivalt saledaks? I osa – milline isiksus oled?

Soodsalt kaalust alla: Eesti kõige odavamad toiduained

Kuus nippi, kuidas suvel elu parimasse vormi saada

Personaaltreenerid avalikustavad: veidrad viisid, kuidas klient on mu vallandanud

Viis asja, millest personaaltreener ei taha midagi kuulda

Kuula oma keha, mitte ego

Treener soovitab: seitse asja, mida spordiklubis mitte kanda

Kuidas valmistuda treeninguks?

Video: crossfit'i võistleja teeb kõvasti trenni ka üheksandal raseduskuul

29. aprill 2016

Jõutreening: kas võtta suuremad raskused või teha rohkem kordusi?

28. aprill 2016

Millal on sobiv aeg treenimiseks?

23. aprill 2016

Mõtlemapanev video näitab ilmekalt, et me ise oleme süüdi laste pidevas suhkru üledoosis

Kuidas toituda trennivabal päeval?

29. märts 2016

Video: kuidas enne trenni toituda? (1)

14. jaanuar 2016

Tai poksi tervisespordina – aga miks ka mitte!

5. jaanuar 2016

Treener Roman Gritsanjuk: kui midagi teha, siis kohe!

31. detsember 2015

Aastaaruanne iseendale - kuidas seda teha?

23. november 2015

Telemeditsiini portaal sai terviseameti heakskiidu

11. november 2015

Eksperdid poolt ja vastu: kas tehnika ikka annab head trenninõu?

26. oktoober 2015

Kehakaal ei ole mitte ilu, vaid elu küsimus

17. oktoober 2015

Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

13. oktoober 2015

Ekspert: istuva tööga inimesele kõik trennid ei sobi

18. august 2015

Kristjan Port: apaatia võib olla märk ületreenimisest

Tagasi üles