Naine
5. juuni 2023
Suur lugu
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : intervalltreening
Kõige paremini aitab vananemise vastu intensiivne intervalltreening
Meestele: ebatervislikud harjumused, mis tapavad sugutungi
Abiks kaalulangetajale: tõestatud meetodid, kuidas kiirendada ainevahetust
Õige aeg alustamiseks: kolm kepikõnni treeningukava
Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?
13 põhjust, miks teha trenni oma keharaskusega
Kümme väärt harjumust, mis ennetavad ülesöömist
Neli levinud müüti jooksmise kohta
Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema
Põhjus, miks peaksid kindlasti tegema kõrge intensiivsusega trenni
Tagasi üles