R, 23.05.2025

Märksõna : intervalltreening

Pekid põlema, nii et tulejutt taga! (8)

Trenn, mis pikendab oodatavat eluiga kuni kümme aastat

16. jaanuar 2021

«Hüvasti, jõulujäägid! Tere, miniseelikulihased!»

Selgus populaarsete intervalltreeningute ähvardav pahupool

Kas kolmest treeningust nädalas piisab kaalu kaotamiseks?

Kõige paremini aitab vananemise vastu intensiivne intervalltreening

Meestele: ebatervislikud harjumused, mis tapavad sugutungi

14. aprill 2016

Abiks kaalulangetajale: tõestatud meetodid, kuidas kiirendada ainevahetust

30. märts 2016

Õige aeg alustamiseks: kolm kepikõnni treeningukava

7. jaanuar 2016

Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?

13. oktoober 2015

13 põhjust, miks teha trenni oma keharaskusega

12. oktoober 2015

Kümme väärt harjumust, mis ennetavad ülesöömist

20. aprill 2015

Neli levinud müüti jooksmise kohta

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

2. veebruar 2015

Põhjus, miks peaksid kindlasti tegema kõrge intensiivsusega trenni

17. detsember 2014

Uue aasta viis suurimat fitnessitrendi

8. detsember 2014

Mida tasub teada enne kõrge intensiivsusega intervalltreeningu proovimist?

Tagasi üles