Toit ja trenn17. aprill 2023VIDEO ⟩ Suveks vormi: 8-minutiline ülakeha treening, mis on jõukohane kõigile
Toit ja trenn15. aprill 2023VIDEO ⟩ Viieminutiline painutusharjutuste treening, mis on jõukohane kõigile
Toit ja trenn12. aprill 2023VIDEO ⟩ Suveks vormi: 10-minutiline HIIT treening, mis on tugevdab ka südant
Märksõna : treeningvideo Märksõna : treeningvideo