Toit ja trenn
25. juuni 2018
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : spordijook
Toidud, mida ei tohiks süüa enne trenni
Jooksja vead, mis põhjustavad kaalutõusu (2)
Näitleja Mihkel Tikerpalu: «Iga õige eestlane peaks osalema vähemalt kord elus Tartu maratonil ja laulupeol!» (2)
Spordijooki valida on lihtne: Roman Fosti jagab nippe
Riina Suhotskaja õpetab valima õiget spordijooki ja selle kogust
Eksperdid poolt ja vastu: kas spordisöök ka tegelikult võimekust parandab?
Uued tooted: proteiinijook, köögiviljasmuuti ja suitsusink
Kas kookosvesi on parem kui tavaline vesi?
Kuivatatud puuvili võib olla samasugune kaloripomm kui komm
Spordijoogi alternatiiv, mida leidub pea igas kodus
Algaja juhend valgupulbrite maailmas orienteerumiseks
Lühikese treeningu ajal tuleks eelistada vett
Spordijoogid nullivad treeningu mõju kehakaalule
Spordijookide ja -jalatsite kasulikkust ei suudeta tõestada
Spordijookidega ei maksa üle pingutada
Kuidas taastuda pärast trenni?
Millest ammutada trenni ajal energiat?
Suu loputamine spordijoogiga parandab sooritusvõimet
Enamik Eesti teismelisi tarbib energia- ja spordijooke
Ekspert: kääritatud kali ei kujuta lastele ohtu
Tagasi üles