Tervis
5. märts
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : kardio
Kas kaks treeningut päevas on tõepoolest hea mõte?
Viga, mis võib su jõutreeningut saboteerida
Treeningud, mida saad ette võtta ka ilma eriliste oskusteta
Kõige rumalamad dieedinipid, mida kaalulangetajale soovitada (1)
Viis põhjust, miks trennisõltlased ei ole tervemad kui need, kes trenni ei tee
Kardio või jõud: kumb trenn tegelikult rohkem kaloreid põletab?
Millist trenni tuleb teha, et põletada rohkem rasvu?
Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema
Kümme viga treenimisel, mis lähevad sulle kalliks maksma
Viis müüti kardiotreeningu kohta
Tagasi üles