E, 26.05.2025

Märksõna : kardio

3 lihtsat harjumust, mis aitavad kõhurasvast vabaneda

Kardiospetsialist soovitab ülilihtsat tegevust, millega koduski trenni tehtud saab

Parim trenniliigutus, millega aju pärastlõunal taas käima tõmmata

Kui palju kardiotreeningut on liiga palju?

27. november 2017

Jõutrennist kardioni: kui palju eri treeninguid nädalasse mahutada?

26. november 2017

Kas kaks treeningut päevas on tõepoolest hea mõte?

24. november 2017

Viga, mis võib su jõutreeningut saboteerida

24. oktoober 2017

Treeningud, mida saad ette võtta ka ilma eriliste oskusteta

20. september 2017

Kõige rumalamad dieedinipid, mida kaalulangetajale soovitada (1)

Viis põhjust, miks trennisõltlased ei ole tervemad kui need, kes trenni ei tee

Kardio või jõud: kumb trenn tegelikult rohkem kaloreid põletab?

Millist trenni tuleb teha, et põletada rohkem rasvu?

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

6. jaanuar 2015

Kümme viga treenimisel, mis lähevad sulle kalliks maksma

19. august 2014

Viis müüti kardiotreeningu kohta

12. august 2014

Mis juhtub sinu kehaga, kui lõpetad treenimise?

Neli mõjuvat põhjust, miks hakata ujumas käima

Kardio- ja jõutreening: kumb enne?

23. aprill 2014

Mida süüa, kui suurendad kardiotrenni osakaalu?

Tagasi üles