Toit ja trenn
16. juuni
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : kaalu langetamine
Neljast punktist koosnev toitumisplaan, mis aitab loobuda dieeditamisest
Hommikusöögi söömine iseenesest kaalu ei langeta
Kas veganiks hakkamine aitab kaalust maha võtta?
Miks on pildi järgi kalorite arvutamine väga halb mõte
Toitumisnõustaja selgitab: miks minu kehakaal tagasi tuleb?
Põhitõed, mis aitavad kaalu langetada
Kuidas mõjutab menstruatsioon kehakaalu?
68 kilo kaotanud naine: mees tahtis, et ma jääksin paksuks
Ühistranspordi kasutamine aitab kaalu kaotada
Spordiharrastajate menüüs peaks olema rohkem valke
Miks tasub treenida spordiklubi asemel hoopis kodus?
Kas joogaga õnnestub kaalu langetada?
Beebitoidudieet - mõistlik või mitte?
Pikamaajooks ei pruugi kaalulangetajat aidata
Isehakanud toitumisnõustaja teenust kasutades vastutab klient
Beebitoidu dieet – mõistlik või mõttetu?
Jah, see on võimalik: kaalu langetamine ilma trennita
Kaalulangetuse esimesed kaks nädalat: kuus põhjust, miks paanikaks ei ole põhjust
Salenemisega kaasnevad kõrvalnähud, millest palju ei räägita
Tänavused moedieedid, mis laastavad tervist
Tagasi üles