Tervisenõu
9. jaanuar
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : paanikahoog
Harjutused, mille abil saad ärevusest vabaneda
Soovitused paanikahooga inimese aitamiseks: paberkott on välistatud
Hea harjutus, mis aitab ennetada ärevust ja vähendada stressi
Tee neil vahet - infarkti ja paanikahoo sarnaste sümptomite tundmine võib päästa elu
Avastus: paanikahoo vallandab kokkupuude keskkonnas leiduva keemilise ühendiga (1)
See 12 sekundi trikk aitab paanikahoos rahuneda
Mis juhtub kehaga paanikahoo ajal?
Levinud psüühikahäired kimbutavad pea kolmandikku inimestest
Lariami mõju Eesti sõduritele: 3D-unenäod ja sant enesetunne (8)
Haruldane haigus põhjustas eluohtlikke paanikahooge
Tagasi üles