N, 21.11.2024

Päevatoimetaja:

Marilin Vikat

marilin.vikat@postimees.ee

Märksõna : HIIT

Pekid põlema, nii et tulejutt taga! (8)

18. aprill 2023

VIDEO ⟩ 10-minutiline HIIT treening, mis ei vaja treeningvahendeid

12. aprill 2023

VIDEO ⟩ Suveks vormi: 10-minutiline HIIT treening, mis on tugevdab ka südant

NEW SCIENTIST ⟩ Treening, mis aitab peale infarkti kiiremini taastuda

20. detsember 2022

AVASTUS ⟩ Igapäevane lihtne toiming annab pikema elu (1)

Uuring leidis treeningu, mis parandab diabeetikute südametööd

Selgus populaarsete intervalltreeningute ähvardav pahupool

Kas kolmest treeningust nädalas piisab kaalu kaotamiseks?

28. veebruar 2019

7 trikki, kuidas päeva jooksul märkamatult trenni teha

29. november 2018

Jooksmine aitab vananemist paremini pidurdada kui jõutreening

13. märts 2018

Treening, mis aitab pikendada eluiga

24. oktoober 2017

Treeningud, mida saad ette võtta ka ilma eriliste oskusteta

Märgid, mis vihjavad, et spordiklubi treening pole päris õige ja kasulik

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Viis soovitust, kuidas saada kiiremaks ja paremaks jooksjaks

14. aprill 2016

Abiks kaalulangetajale: tõestatud meetodid, kuidas kiirendada ainevahetust

13. oktoober 2015

13 põhjust, miks teha trenni oma keharaskusega

2. veebruar 2015

Põhjus, miks peaksid kindlasti tegema kõrge intensiivsusega trenni

17. detsember 2014

Uue aasta viis suurimat fitnessitrendi

8. detsember 2014

Mida tasub teada enne kõrge intensiivsusega intervalltreeningu proovimist?

Tagasi üles