Tervisenõu
13. jaanuar
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : toidukord
Kuidas teha vahet tõelisel näljal ja lihtsalt igavusest söömisel?
5 kavalat nippi, kuidas pärast treeningut mitte arutult üle süüa
Seitse hommikusööki, mis annavad energiat kogu päevaks
Hämmastavad enne ja pärast fotod: 30 kilo kaalunud anorektiku paranemistee läbi kulturismi
Peatset nälga põhjustavad hommikusöögid, millest heaga kõrvale hoida
Tallinna Lastehaigla lastearst õpetab: kuidas panna kokku väikelapse menüüd
Kaheksa moodust, kuidas vähem kaloreid süües nälga tõrjuda
Kas näljast koriseva kõhuga magamaminek on kahjulik?
Pidustustest raske olla? Rakenda neid koos ja lahus söömise reegleid
Beebitoidudieet - mõistlik või mitte?
Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!
Beebitoidu dieet – mõistlik või mõttetu?
Hobisportlase toidukaart ehk mida süüa enne ja pärast trenni
Kaheksa toitu, mis sisaldavad šokeerivalt palju suhkrut
Nippe kergeks ja tervislikuks hommikueineks, kui aega napib
Tervisliku toitumise võimalikkusest tööl
Viis toidukorda päevas ennetab rasvumist
Küsimus: kui palju peaks vähem sööma, et nädalas pool kilo alla võtta?
Küsimus: kui palju toitu tohiks ühe söögikorraga ära süüa?
Tagasi üles