Toit ja trenn
8. jaanuar 2024
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : avokaado
Lihtne nipp, mille abil avokaado külmikus kauem värske seisab
RETSEPT ⟩ Lihtne ja vürtsikas avokaadohummus
Kokk avaldab salanipi, kuidas kiirelt ideaalselt küps avokaado saada
Üllatav nipp, kuidas avokaadosid mitu kuud värskena hoida
Uurimistööst selgus, et selle puuvilja söömine aitab keskenduda
6 suurepärast tervisetoitu, mis peaksid kuuluma igaühe menüüsse
Nende toitude söömine annab sulle ilusa naha
Avokaado 7 suurepärast tervisemõju, mida pead teadma
Ekspert selgitab, miks rasvade söömine ei tee sind paksuks
Veel üks põhjus, miks süüa avokaadosid ja banaane (2)
Eesti botaanik: parajas koguses mürk on sageli ravim
5 toitu, mis aitavad vähendada stressi
Millenniumlaste toidud võivad olla lahendus rasvumisele
Viis kaloririkast toitu, mida tasub kaalu langetamiseks süüa
Supertoit avokaado tekitab inimestele käevigastusi (1)
25 supertoiduainet, millega võid kaotada 3 kilo kuus
Kõrge kolesteroolitase: mida süüa ja mida mitte?
Kevadised supertoidud, mida tuleb julgelt rohkem süüa
Rasvarikkad toidud, mida tuleks rohkem süüa
Lugeja küsib: kuidas valida avokaadosid ja banaane, et need oleksid parajalt küpsed? (1)
Kümme toitu, mis aitavad maksa mürkide eest kaitsta (1)
Seitse suurimat viga, mida tehakse tervislikumalt süüa soovides
15 toitu, mida võiks pärast trenni vältida
Teaduslikult tõestatud, et need toidud teevad tuju heaks
12 looduslikku vahendit, mis leevendavad stressi (1)
Köögivili, mis hoiab sööja noorena
See tervislik kaloripomm on loomadele ohtlik
Vaata, mitu muna päevas on ohutu süüa
Toidud, mis on tervislikud vaid väheses koguses
20 toitu, mis kuuluvad tervislikult sööva inimese kööki
Tagasi üles