Toit ja trenn
19. mai 2024
Märksõna : magusaisu
UURING ⟩ Õigel ajal šokolaadi söömine võib aidata kaalu langetada
Mineraal, mille piisav tarbimine aitab taltsutada magusaisu
Suhkrukärbe on relv eluohtlike haiguste vastu
6 imelihtsat nippi, kuidas magusaisu hetkega taltsutada
Kaalulangetaja salarelv: tõhus viis, kuidas saada võitu magusaisust
11 toitu, mis aitavad võidelda kiusliku magusaisuga
Psühholoog annab nõu: see mõtteviis aitab isusid taltsutada
Graafik: kui suur vahe on õigel ja Eesti inimeste tegelikul toitumisel? (4)
Kardioloog selgitab: kuidas mõjutab suhkur südant? (1)
Seitse nippi, mis aitavad pärast unetut ööd päeva õhtusse saata
Peamised toitumist puudutavad põhjused, miks väikelapsed hakkavad kaalus liigselt juurde võtma
Kevadised supertoidud, mida tuleb julgelt rohkem süüa
Kuus märki, et su keha vajab rohkem valku
Kuus «tervislikku» toitu, mida toitumisnõustajad ise süüa ei taha
Mis juhtub kehaga, kui lõpetada suhkru söömine?
Lugeja küsib: kas lutsukommi närimine on hammastele kasulikum kui selle lutsutamine?
«Tarbi kõike mõõdukalt» - aga kuidas?
Lihtsad toiduasendused, mille abil kõhurasva kaotada
Toidud, mis on tervislikud vaid väheses koguses
Vaata, kuidas kujundada harjumus lõunasöök tööle kaasa valmistada
Viis nippi lapse magusaisu vähendamiseks
Spetsialist selgitab: kas ja kui tihti võib väikelaps süüa magusat?
Viis tõhusat nippi suhkrukoguste vähendamiseks (2)
19 nippi kodumaise marja abil salenemiseks
Toitumisteadlane selgitab: miks hakkavad väikelapsed kaalus liigselt juurde võtma?
Seitse põhjust, miks lapsed peaksid smuutisid jooma
Viis head nippi trennijärgse hundiisu vältimiseks
Kümme nippi, mis aitavad õllekõhukest kaotada
Selgus kaalu langetamiseks parim hommikusöök
SOS-dieet: kuidas kaotada üks kilo päevas?
Tagasi üles