Tervisenõu
8. oktoober
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : puhkus
ME SAAME HAKKAMA ⟩ Puhkus, kallis aare
Kuidas laisklemist selgeks saada?
6 näpunäidet puhkuse ajal treenimiseks
Lõõgastavad tegevused, mille kasutegur on teaduslikult tõestatud
Kuus märki, mis viitavad sellele, et vajad puhkust
Viis mõjuvat põhjust, miks võtta alkoholist kuu aega puhkust
12 kodust tegevust, et vältida vaid telefonis istumist
Millal tohib laps üksi veekogu äärde minna? (1)
Puhkusel tehtud hennatätoveering rikkus väikelaste naha
Uuring: puhkuse ergas järelmõju vaibub juba kolmandaks tööpäevaks
Millised muudatused ootavad ees Eesti vanemapuhkusi ja –hüvitisi?
Kaheksa asja, mida kohvrisse pakkida ei tasu
Viis sagedast küsimust haiguslehe kohta
Õnnetus eskalaatoril läks poisile maksma varba
Kuidas puhata ja elu nautida nii, et lisakilod külge ei jää?
Mis on läbipõlemine ja kuidas sellega toime tulla?
Kolm soovitust, mis aitavad külmetushaigusele pidurit tõmmata (2)
Arsti ettekirjutus: võta iga päev vähemalt 15 minutit puhkamiseks (1)
Tõnu Jürgenson soovitab, kuidas saada matkamisest maksimumi
Kogenud matkajuht soovitab: 4 põnevat matkarada algajale
Viis soovitust, kuidas saada kiiremaks ja paremaks jooksjaks
Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta
Parimad ja halvimad toidud, mida enne magamaminekut süüa
Põhjuseid, miks tasub aktiivsusmonitoriga mõõta oma une kvaliteeti
Miks tekib pühadejärgne masendus ja kuidas sellest üle saada
Stressilangus võib haigeks teha
11 nippi, kuidas lennukis välja puhata
12 viisi, kuidas süümepiinadeta puhata
Põhjused, miks alkohol on sportivale inimesele eriti kahjulik
Kehakaal ei ole mitte ilu, vaid elu küsimus
Tagasi üles