P, 1.06.2025

Märksõna : lõunauinak

Uus uuring näitab, millist üllatavat kasu pakub lõunauinak

Uinakud on tervisele mitmel moel kasulikud

10 uneteadlaste soovitust, mis aitavad uinuda ja välja puhata

20. detsember 2022

PROOVI JUBA TÄNA ⟩ Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une

18. august 2022

Miks kuumus keskpäeval uniseks teeb

Sagedane uinakute tegemise soov võib olla märk rasketest terviseprobleemidest

21. oktoober 2020

PROOVI JÄRELE ⟩ Tass kohvi enne uinakut muudab ärkamise tunduvalt lihtsamaks

Teadlased selgitavad, miks ergutuseks minna kohvi joomise asemel magama

Just see on parim hetk päevas, mil teha lõunauinakut

10. september 2019

Lõunauinak mõjub südamele hästi vaid sel juhul...

30. august 2019

Unearst vastab: kui pikk peaks olema päevane uinak

13. august 2019

Liigne tukkumine võib anda märku tõsisest ajutõvest

13. märts 2019

See päevane harjumus aitab tõhusalt alandada kõrget vererõhku

23. august 2017

Kuidas efektiivselt päeval tukastada?

16. september 2016

Värske uuring: pikk lõunauinak võib haigeks teha

Lariami mõju Eesti sõduritele: 3D-unenäod ja sant enesetunne (8)

27. august 2015

21 moodust, kuidas leevendada rasedusaegset iiveldust

Vastuoluline lõunauinak jagab lapsevanemad kaheks

Päevase uinaku veel üks kasulik toime

15. oktoober 2014

Parima lõunauinaku saladus

19. oktoober 2012

Lõunauinak võib aidata lapsel õpitavat paremini meelde jätta

17. aprill 2010

Uuring: lõunauinak soodustab diabeedi teket

Lõunauinakud vähendavad laste hüperaktiivsust ja masendust

Tagasi üles