tervislik eluviis

43 artiklit

30

Üheksa igapäevast nippi, mis aitavad nautida võimalikult tervet ja pikka elu Loe artiklit

1

Perearst: soov tervislikumalt elama hakata on olemas, kuid kusagilt alustada ei osata (1) Loe artiklit

29

Noormees kaotas 70 kilo tehes üht lihtsat asja (1) Loe artiklit

17

4 jätkusuutlikku viisi, kuidas kaotada kilosid ilma dieedipidamiseta Loe artiklit

5

«Õllekõht» tekitab mehele ohtralt terviseprobleeme Loe artiklit

25

Naine kaotas 40 kilo ja nüüd kogunevad naabrid igal hommikul kell viis tema koju trenni Loe artiklit

44

Personaaltreener õpetab: kuidas leida motivatsiooni end lõpuks diivanilt püsti ajada? Loe artiklit

1252

Perearst Le Vallikivi: Eestis kulutatakse raviraha tervete inimeste rahustamiseks (20) Loe artiklit

348

Selgusid maailma tervislikumad riigid

Eesti tegi edetabelis korraliku hüppe

5

Toitumisteadlane: uued tervisejoogid sisaldavad ajutööd tõhustavaid aineid Loe artiklit

5

Mida on vormi saamiseks rohkem vaja kui motivatsiooni? Loe artiklit

34

Enamik loobub uusaastalubaduste täitmisest juba sel kuupäeval Loe artiklit

363

Arstitudengite ettepanekud erakondadele: tervislik toit poole soodsamaks ning suitsud eraldi leti taha Loe artiklit

16

Retsept, mis võib aidata elada tervena 100-aastaseks Loe artiklit

3

Kuidas aru saada, et toitumine ja treening avaldavad mõju? Loe artiklit

5

6 «tervislikku» harjumust, mille tõttu su kaal hoopis tõuseb Loe artiklit

WHO: 1,4 miljardit ebaaktiivset inimest ähvardab tõsine haigusrisk Loe artiklit

18

4 tervisele olulist põhjust, miks tasub külma duši all käia Loe artiklit

14

Mida süüa, et nahk oleks nooruslik ja särav? Loe artiklit

10

Neid toite tuleks vältida, kui kannatad ärevushäirete all Loe artiklit

58

Kümme toitu, mis pakatavad magneesiumist Loe artiklit

Ligi 70 kilo kaotanud naine annab nõu, kuidas puhkuse ajal mitte kaalus juurde võtta Loe artiklit

2

Rahvatervise arst: tõhusad maksud suunaks inimese liikuma ja tervislikult toituma (1) Loe artiklit

51

5 olulist märki, et sööd liiga vähe süsivesikuid Loe artiklit

53

Viis harjumust, mis võivad elueale lisada rohkem kui aastakümne Loe artiklit

5

20 soovitust, kuidas pühade ajal tõesti tervislikuks jääda Loe artiklit

Võta aeg maha: meditatsioon vähendab südamehaiguste riski Loe artiklit

Südamehaigused tapavad maailmas kõige enam inimesi: kuidas neid ennetada Loe artiklit

11 populaarset toitumissoovitust, mida võiks pigem vältida Loe artiklit

Teadlased annavad nõu, kuidas elada 120 eluaastani Loe artiklit

Tagasi üles