Tervisenõu
7. november 2023
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : selg
PALJUD EKSIVAD ⟩ See levinud viga duši all põhjustab seljale põletikulisi punne
Taastusarst alaseljavalust: kas oht elule või «tuul tõmbas korra läbi»
Füsioterapeut õpetab: need harjutused aitavad seljavalu korral
Füsioterapeut õpetab: võimle kühmus selg sirgemaks
Ida-Tallinna keskhaiglas alustab tööd seljaravikeskus
Raske koolikott paneb laste selgroo ohtu: töövahendid on lubatust raskemad (5)
Kiropraktik annab nõu: kuidas ennetada aiatöödel tekkivaid ootamatuid seljahädasid?
Seljavalu eest pole keegi kaitstud
Kas selja ragistamine on ohutu harjumus või hoopis karuteene tervisele?
5 üllatavat põhjust, miks sa pidevalt väsinud oled
Video: kuidas teha seedimisele kasulikke kehapöördeid
Viis viga, mis teevad seljavalu hullemaks
Kolm joogaharjutust, mis voolivad tervema ja tugevama selja
Inimene mõtleb ise oma seljavalu krooniliseks
Tuleva aasta fitnessitrend on beebi kombel roomamine
Kaks võimalust alaseljavalu leevendamiseks
Kuus lihtsat harjutust koduseks joogaelamuseks
Kaksikud Katrin Tibar ja Elo Mõttus-Leppik oskavad «viit tiibetlast» hinnata
Füsioterapeut näitab, kuidas selga kogunevaid pingeid leevendada (1)
Lihtsate venitustega stressist vabaks
Nõuandeid noorele emale, kes ei taha jääda küüru
Kuidas võib lemmik magamisasend mõjuda sinu tervisele?
Sügava puudega poisi pere saab lastefondilt tuge hoiuteenuse osas
Milline koolikott ei tee lapse seljale liiga?
Miks selg sügeleb?
Seljavalu: müüdid ja tegelikkus
Sügisel aias toimetades tuleks oma selga hoida
Hea rühi saladused (1)
Tagasi üles