Tervis
26. märts
Märksõna : tervislik
Kaal langeb, aga risk tervisele kasvab – on avastatud tervisemüütide kummaline paradoks
Väike särts keelde ja toit tundubki soolasem – kas pistaksid selle imelusika suhu?
Kust on piparkoogid pärit ja miks neid süüa? (1)
Rootslased tegid kindlaks, et see kompleksne termohügieeniline seade parandab und ja teeb inimesed õnnelikuks
Teadlased: pole üllatav, et just see dieet aeglustab aju vananemist
KULLAFOND ⟩ Poksikinnastega vanaema Kaja Tuisk: «Mõni on juba kahekümneselt sussi sahistav vanamooritükk!»
NEW SCIENTIST ⟩ Need kaheksa harjumust võivad vananemist aeglustada
6 põhjust, miks peaks küüslauku sööma
OHHOO! ⟩ Kuus toitu, mis aeglustavad vananemist (1)
Need tervisetoidud pole tegelikult tervislikud
NEW SCIENTIST ⟩ Need harjumused võivad tagada oluliselt pikema eluea
Millised rasvu peaks diabeetik tarbima?
Viis toitu, mis aitavad kõhurasva põletada
Vajalikud ained, mille defitsiit võib tekkida liiga kiire kaalukaotusega
Kas ka sina armastad toitu, mis on juba kaheksa sajandit meie toidulaual?
PROOVI JUBA TÄNA ⟩ Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une
Saa teada, mitu viilu leiba tuleb päevas süüa, pluss tervislik säästuretsept
LISA OMA MENÜÜSSE! ⟩ 3 viisi, kuidas tšiiaseemned juustele ja nahale kasulikud on
5 põhjust, miks brokoli söömine on sinu kehale hea
Uuring: kolmandik eestlastest olid enne pandeemiat tervislikumad ja aktiivsemad
KAS TEADSID? ⟩ Need köögiviljad polegi väga tervislikud (7)
Vaata järgi, millised on hädavajalikud vitamiinid suveks
PROOVI KA ⟩ Jaapani banaanidieet aitab kaalust kiiremini alla saada
VIDEO ⟩ Treener Rauno Oolberg: võtsin 25 kilo juurde, et kaalulangetajaid mõista (1)
ÜHA POPULAARSEMAD ⟩ Kas kofeiinilisandiga toidud on tõesti tervisele ohutud?
VIDEO ⟩ Personaaltreener näitab, kuidas saavutada imeline suvevorm
LOOBU JUBA TÄNA ⟩ Kümme meetodit, kuidas suitsetamine koheselt maha jätta
APTEEKER SELGITAB ⟩ Kõik, mida pead teadma vitamiinidest
Levinumad vead, mida kaalu langetamisel tehakse
Üllatavad toiduained, mis aitavad langetada kaalu
Terapeut Kaire Talviste annab nõu, kuidas pandeemia ajal paarisuhet tugevana hoida
EDETABEL ⟩ Need on kõige tervislikumad riigid maailmas
Kõht on pärast jõulutoite ikka veel turses? Nende nippidega saad tagasi reele
15 tervislikku hilisõhtust suupistet
Tagasi üles