Tervisenõu
2. november
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : istuv eluviis
Euroopas levib istuv eluviis ning kurja juureks võivad olla tehnikavidinad
Istuva töö tegemine võib kognitiivset allakäiku vähendada
Istuv eluviis mõjutab enim naiste kehamõõtmeid (1)
5 minuti trikk, mis kahandab istuva eluviisi kahjulikku mõju
Imelihtne nipp, mis aitab tööpäeva jooksul trenni teha
Üheksa lihtsat nippi, mis muudavad istuva eluviisi tervislikumaks
Tõde või müüt: keha hakkab vananema peale 30. eluaastat
Üks lihtne nipp, mis muudab istuva eluviisi kahjutumaks
Eesti lapsed vajavad enam liikumist ja vähem ekraaniaega, siis paraneks hinded
Igapäevane tegevus, millega kiirendad vananemist
Uuring: kehakaal mõjutab su aju
Eesti reumaliidu käimispäeval lõi kaasa 1100 aktiivset osalejat
Käimiskeppe kasutatakse sageli valesti
Aktiivsete inimeste lihtsad harjumused, mille peaksid üle võtma (1)
Meestele: ebatervislikud harjumused, mis tapavad sugutungi
Hemorroidid lähenevad hiilides
Lihtne nipp, et istuv eluviis ei tapaks
Kuus tegevust, mis viivad enneaegse surmani
Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!
Testi end: 11 vihjet, et sööd liiga palju süsivesikuid
Pideva istumise veel üks halb toime
Vähemalt kaks tundi tööpäevas peaks seisma
Kumb on hullem: suhkur või istuv eluviis?
Kui kekatund röövis spordirõõmu
Istuv eluviis mõjub tapvamalt kui rasvumine
Istuv eluviis teeb luud nõrgemaks
Miks ei tohiks terve päev istuda?
Seitse viisi, kuidas liigne soola tarbimine laastab tervist
Kuidas leevendada kaelavalu kodustes tingimustes?
Harjutusi liigse istumise vastu võitlemiseks
Tagasi üles