E, 2.10.2023

Märksõna : lihasmass

Soome teadlased tuvastasid teguri, mis hoiab veresooned tervena

20. detsember 2022

Lihaste nõrgenemist saab pidurdada

26. oktoober 2022

Kuidas mõjutab rüht inimese tervist ning kuidas seda parandada?

28. oktoober 2020

Kolm olukorda, mil kaalus juurde võtta on normaalne

Toitumisnõustaja soovitab: kuidas süüa, et raskuste tõstmisega rasva põletada?

Veel üks põhjus, miks musklit kasvatada: lihasmass võib päästa elu

6. veebruar 2019

Ekspert toob välja levinud väärarusaama lihasmassi kasvatamisest

5. oktoober 2018

5 põhjust, miks ketodieet pole adekvaatne kaalulangetusmeetod

28. august 2018

Lõpuks teaduslik kinnitus: mehed kaotavad kaalu naistest kiiremini

8 salajast märki, et su luud on hapramad kui arvata oskad

Mis muutub organismis, kui hakkad veganiks?

12. november 2017

Põhjus, miks kiirdieetidega eksperimenteerida ei tasu

18. september 2017

Toidud, mis kasvatavad musklit

Kuus nippi, kuidas suvel elu parimasse vormi saada

Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed

Kuidas ma üleöö 13 protsenti puhast rasva kaotasin

21. aprill 2016

Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta

Kehamassiindeksit ei tasu liiga tõsiselt võtta

11. veebruar 2016

Kas näljast koriseva kõhuga magamaminek on kahjulik?

5. jaanuar 2016

Kümme levinud vabandust, miks trennist viilida - purustatud!

30. november 2015

Trenniga kümme aastat nooremaks? Jah, see on võimalik!

18. november 2015

Kuidas muutub naise ainevahetus 20ndates, 30ndates ja 40ndates eluaastates?

16. november 2015

Parim hilisõhtune vahepala on selgunud

19. oktoober 2015

Põhjused, miks trenn ei anna soovitud tulemusi

17. oktoober 2015

Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?

16. oktoober 2015

Treener soovitab: kümme väga mõjuvat põhjust minna jõusaali

Uuring: tegevusetus laastab noori rohkem kui vanu

Rohkem D-vitamiini, rohkem lihasmassi

10. märts 2015

Rasvunu ärgu kirugu vaid geene

16. veebruar 2015

See trikk aitab naistel kasvatada suuremat lihasmassi

2. veebruar 2015

Kas lihased kaaluvad rasvast rohkem?

11. jaanuar 2015

Tugevad lihased kaitsevad vähi eest

2. jaanuar 2015

Tüüpiline vabandus: mul ongi aeglane ainevahetus…

26. detsember 2014

Teaduslikult tõestatud meetod, kuidas vabaneda kõhurasvast

4. detsember 2014

Uuring: kaalu langetamiseks tuleb söögikorrad jätta 12tunnise ajavahe sisse

Tagasi üles