Vaimne tervis
6. september
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : liigsöömine
Kuidas jõuluperioodi liigsöömine üle elada?
Pühadekurbus kimbutab? Vähenda jõululaual selle toiduaine koguseid
Taimsed teisipäevad saavad aina suuremale hulgale inimestest omaseks
«Me sööme liiga palju soola. Ja see tapab meid!»
Mis juhtub kehaga kui süüa nädala jooksul 1000 lisakalorit päevas?
Levinumad vead, mida kaalu langetamisel tehakse
Kui pikk peaks olema söömise ja magama jäämise vahele jääv aeg?
Lihtsad nipid, kuidas hoiduda pühade ajal kaalunumbri tõusust
Just see tegevus aitab ülesöömisest tingitud ebamugavusest kiirelt vabaneda
Geniaalne nipp, kuidas vältida stressist tingitud liigsöömist
41 muna söönud mees suri (1)
Stressiolukorras söödud rämpstoit viib suurema kaalutõusuni
Viis lihtsat võimalust, kuidas vältida «tühjade» kilokalorite söömist
Saladuslikud ülekilod: kas oled tühja taldriku sündroomi ohver?
Kas näksid näljast või tunnete möllust: kuidas emotsionaalset söömist ära tunda?
7 soovitust, kuidas taastuda pärast rammusa eine söömist (1)
5 võimalust, kuidas ärevust tundes mitte üle süüa
Figuurisõprade nõuanded, kuidas kaalutõusuta jõulukuuks valmis olla
Murra muster: mida teha siis, kui sööd selleks, et stressi leevendada
Peamised toitumist puudutavad põhjused, miks väikelapsed hakkavad kaalus liigselt juurde võtma
Teadlased: mehed söövad naistele mulje avaldamiseks rohkem pitsat kui muidu
Miks mõned lapsed söövad liiga palju?
Eksperiment: kolm päeva soolata – on see üldse võimalik?!
Miks tekib «päevade» ajal meeletu söögiisu?
Miks tekib pühadejärgne masendus ja kuidas sellest üle saada
Vaata, mis juhtub, kui süüa iga päev ameeriklaste kombel
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ravimiga söömishäire vastu?
Treener: iga toidukorraga ei pea ennast kurguni täis sööma
Treening leevendab liigsöömise mõju
Liigsöömine kahjustab mälu
Tagasi üles