Toit ja trenn
10. oktoober
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : hommikusöök
Hommikusöögi söömine võib pakkuda ootamatu tervisehüve
Loe, kuidas hommikusöögi vahelejätmine südant ohustab
Toitumisnõustaja räägib, mis on sageli kaalutõusu peamiseks põhjuseks (2)
Hommikusöögi vahelejätmine võib päädida probleemidega
Millal peaks sööma hommikust ja õhtust, et kaotada kõige rohkem kaalu?
Need hommikusöögid aitavad hoida näljatunde eemal lõunani
Hommikueine söömine tagab järgmise eelise (1)
Teadlased paljastasid lihtsa viisi, kuidas end saledaks süüa
Põhjalikult pudrust: millised pudrud paistavad silma rikkaliku vitamiinisisaldusega?
Hommikusöögiga venitamine võib keerata tuksi selle organi
Seda südameprobleemi saab ennetada hommikusöögi söömisega
See tegevus aitab kaotada kaalu ja reguleerida päevast söögiisu
Nii palju kaloreid hommikusöögis hoiab südame tervena (1)
Hommikusöögi vahelejätmine võib põhjustada toitainete puudust
7 asja, mida ei tohi tühja kõhuga tarbida (5)
RETSEPT ⟩ Trikk, mille abil hommikusöögiks oivaline prantsuse röstsai valmistada
PROOVI KA ⟩ Jaapani banaanidieet aitab kaalust kiiremini alla saada
Teadlane annab nõu, milline hommikusöök käivitab ainevahetust ja aitab langetada kaalu
8 viisi kuidas muuta hommikune võileib tervislikumaks
RETSEPT ⟩ Oivalised toorjuustuga saiakesed on imeline algus su päevale
RETSEPT ⟩ Õunapiruka-maitseline toorpuder sobib hästi hommikustele kiirustajatele
6 tervislikumat toiduainet, mida hommikuks süüa
5 nõuannet, kuidas oma hommikuid paremaks muuta
RETSEPT ⟩ Värvikirev ja maitseterikas Tabboulehi salat
RETSEPT ⟩ Oivaline suitsukanasalat
RETSEPT ⟩ Imeline vimkaga magustoit: kihiline trifle
RETSEPT ⟩ Suussulav liharull bulguriga
RETSEPT ⟩ Hõrk restoraniroog: pošeeritud lõhe sidruniriisiga
RETSEPT ⟩ Imeline kook: Red Velvet
RETSEPT ⟩ Mõnusalt krõbe kanarull köögiviljadega
Tagasi üles