Märksõna : väljakutse

VIDEO 14-päeva väljakutse viimane treening

VIDEO 14 päeva treeningväljakutse eelviimane trenn: 8-minutiline kardio

VIDEO Suveks bikiinivormi: 8-minutiline tuharalihaste treening

VIDEO 8-minutiline treening tugevamate käelihaste jaoks

VIDEO 8-minutiline treening, mis tugevdab kõhulihaseid

VIDEO 8-minutiline jalatreening, mis aitab saada suveks ilusad jalad

VIDEO 10-minutiline HIIT treening, mis ei vaja treeningvahendeid

VIDEO Viieminutiline painutusharjutuste treening, mis on jõukohane kõigile

VIDEO 10-minutiline HIIT treening, mis on tugevdab ka südant

VIDEO 8-minutiline alakeha treening, mis aitab saada toonuses jalad