P, 15.09.2024

Päevatoimetaja:

Marilin Vikat

marilin.vikat@postimees.ee

Märksõna : treenimine

Tervise hoidmiseks ei peagi iga päev treenima, saab ka teisiti

SUVEKS VORMI ⟩ Vastupidavustreeningut saab veelgi efektiivsemaks muuta

Millises vanuses treenimine aitab kõige paremini hüpertensiooni ennetada?

Tallinn kutsub noori tasuta suvetreeningutele

HEA ELU TEEJUHT ⟩ Vihkad sporti? Õpi end premeerima ja kibeled trenni nagu väike laps

29. november 2023

Võimetekohane treening annab energiat, mitte ei röövi seda

Milliste temperatuuridega on kõige parem treenida?

28. aprill 2023

Miks on treenimine vaimsele tervisele hea?

17. aprill 2023

VIDEO ⟩ Suveks vormi: 8-minutiline ülakeha treening, mis on jõukohane kõigile

16. aprill 2023

VIDEO ⟩ 8-minutiline alakeha treening, mis aitab saada toonuses jalad

13. aprill 2023

Taastusraviarst dr Eve Sooba annab nõu, kuidas vanemas eas sportimisega alustada

13. aprill 2023

VIDEO ⟩ 8-minutiline jalatreening, mis aitab saada suveks ilusad jalad

23. märts 2023

Kooliõde annab nõu, kuidas leida lapsele sobiv treening

1. jaanuar 2023

Uuel aastal hakkan treenima! Miks aga motivatsioonist üksi ei piisa?

6. september 2022

Sügisel hakkan trennis käima – päriselt ka!

Vaagnapõhjalihaste treenimine aitab ennetada ebameeldivaid probleeme

31. märts 2022

Saa teada, kuidas mõjutab alakeha treenimine aju tervist

24. september 2021

Saa teada, millised on tervisesportlase asendamatud abimehed koduapteegis

Põhjus, miks lapseeas on füüsiline aktiivsus oluline

Millal hakata taas sportima pärast Covid-19 infektsiooni põdemist?

Uus õudus Eesti kodudes: salaja nälgivad lapsed (1)

30. märts 2021

Dr Eero Merilind: inimene ise oma tarkusest ikkagi kipub tervist lõhkuma

16. september 2020

JÄRELVAADATAV ⟩ Ott Kiivikas esitles targalt toitumise ja treenimise käsiraamatut müüte purustava koolitusega

Füsioterapeut selgitab, mida põhjustab vähene liikumine kehale ja kuidas saada vormi

MÜÜDID ⟩ Viis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele

14. oktoober 2019

Personaaltreener soovitab edukaks treenimiseks endalt need küsimused küsida

10. oktoober 2019

Sel ajal treenimine võib aidata kiiremini kaalu kaotada

24. september 2019

Tervisereporterid otsivad uut kirge treeningust

20. jaanuar 2019

Väga mõjukas põhjus, miks talvel väljas treenimine on efektiivne

26. oktoober 2018

Uuring: mitte treenimine võib tervisele olla kahjulikum kui suitsetamine

Ületreenimise sümptomid, mida pead teadma

3. november 2017

Jõusaal või rühmatreening: kumba vaimse tervise heaks eelistada

14. veebruar 2017

Eesti treenerid selgitavad: kas hilisõhtune trenn rikub une?

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

15. detsember 2016

Kaks põhjust, miks võib tekkida põlvevalu

Tagasi üles