R, 22.09.2023

Märksõna : treenimine

Milliste temperatuuridega on kõige parem treenida?

Miks on treenimine vaimsele tervisele hea?

VIDEOSuveks vormi: 8-minutiline ülakeha treening, mis on jõukohane kõigile

VIDEO8-minutiline alakeha treening, mis aitab saada toonuses jalad

Taastusraviarst dr Eve Sooba annab nõu, kuidas vanemas eas sportimisega alustada

VIDEO8-minutiline jalatreening, mis aitab saada suveks ilusad jalad

Kooliõde annab nõu, kuidas leida lapsele sobiv treening

Uuel aastal hakkan treenima! Miks aga motivatsioonist üksi ei piisa?

6. september 2022

Sügisel hakkan trennis käima – päriselt ka!

Vaagnapõhjalihaste treenimine aitab ennetada ebameeldivaid probleeme

31. märts 2022

Saa teada, kuidas mõjutab alakeha treenimine aju tervist

24. september 2021

Saa teada, millised on tervisesportlase asendamatud abimehed koduapteegis

Põhjus, miks lapseeas on füüsiline aktiivsus oluline

Millal hakata taas sportima pärast Covid-19 infektsiooni põdemist?

Uus õudus Eesti kodudes: salaja nälgivad lapsed

30. märts 2021

Dr Eero Merilind: inimene ise oma tarkusest ikkagi kipub tervist lõhkuma

16. september 2020

JÄRELVAADATAVOtt Kiivikas esitles targalt toitumise ja treenimise käsiraamatut müüte purustava koolitusega

Füsioterapeut selgitab, mida põhjustab vähene liikumine kehale ja kuidas saada vormi

MÜÜDIDViis uskumust vagiinade kohta, mis ei vasta ilmtingimata tõele

14. oktoober 2019

Personaaltreener soovitab edukaks treenimiseks endalt need küsimused küsida

10. oktoober 2019

Sel ajal treenimine võib aidata kiiremini kaalu kaotada

24. september 2019

Tervisereporterid otsivad uut kirge treeningust

20. jaanuar 2019

Väga mõjukas põhjus, miks talvel väljas treenimine on efektiivne

26. oktoober 2018

Uuring: mitte treenimine võib tervisele olla kahjulikum kui suitsetamine

Ületreenimise sümptomid, mida pead teadma

3. november 2017

Jõusaal või rühmatreening: kumba vaimse tervise heaks eelistada

14. veebruar 2017

Eesti treenerid selgitavad: kas hilisõhtune trenn rikub une?

13. jaanuar 2017

Treeneri vastuhakk vastuväidetele: igale vabandusele on vastus

15. detsember 2016

Kaks põhjust, miks võib tekkida põlvevalu

Treener ja nõustaja: perioodilist paastumist ma enda organismist hoolivatele inimestele ei soovitaks

Egle Eller-Nabi: 10 näpunäidet enne ja pärast rinnaoperatsiooni

Kõnni ennast terveks ja ilusaks!

12. aprill 2016

Eestlane pühendab treeningule pigem tööpäevade õhtuid

3. veebruar 2016

Viis levinud viga tuharalihaste treenimisel

1. veebruar 2016

Kaalulangetamiseks ei piisa ainult treenimisest

Tagasi üles