Lapse tervis
15. august
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : b-vitamiin
Kõik, mida pead teadma B-grupi vitamiinidest (1)
Proviisor selgitab, kuidas imendub D-vitamiin kõige paremini
Kuidas saada kätte kehale vajalik päevane kogus B12-vitamiini?
Kuidas erinevad B-grupi vitamiinid?
Vereloomet toetav vitamiin, mille puudusele viitavad õhupuuduse tunne ja jõuetus
Kuidas vitamiine ja mineraale nii võtta, et need organismis ka imenduks?
Vitamiin, mis säästab meie närvide igapäevast tööd
SUUR ÜLEVAADE ⟩ Millised on B-grupi vitamiinide defitsiidi tõsised tagajärjed
Rasvmaksa arengut võib proovida peatada tavaliste vitamiinidega
Vaata järgi, millised on hädavajalikud vitamiinid suveks
TERVISLIKUD NIPID ⟩ Vegan, aga mitte suhkrust ja mannavahust
Paanikahood ja liigne ärevus võivad tekkida kahe vitamiini puudusest
Südamekloppimise ja tundlikkushäirete põhjuseks võib olla olulise vitamiini puudus
Toiduaine, mis sisaldab üllatavas koguses vitamiine ja mineraale
Lisaks heale maitsele: kuus põhjust, miks lisada toidule maitsepärmi
Kolm taimset toitu, mis täidavad su B12-vitamiini vajadust
Toitumisnõustaja vastab: kumb on tervislik, kas kana- või kalkuniliha
Vitamiinimüüdid, mille uskumise peaksid lõpetama
B3-vitamiin teeb naha ilusaks - mis toitudest seda saame?
Vitamiinid, mis aitavad juuste väljalangemise vastu
Mida põhjustab B12-vitamiini puudus kehas ja kes on ohustatud? (6)
Kuidas saada toidust närvisüsteemile olulist B12-vitamiini? (1)
Toitumisteadlane selgitab: miks on folaadid rasedale üliolulised?
Teadlased avastasid: pärastlõunast väsimust põhjustab aju ise
B3 vitamiini võtmine võib kindlustada muretu raseduse
B-vitamiinide puudus viib tõsiste tagajärgedeni: millistest toitudest neid saab
Lihtne nipp mõistmaks, kas jood piisavalt vett (1)
B-grupi vitamiinide puudusel on tõsised tagajärjed
Vaata, kuidas ja millal toidulisandeid võtta
B-vitamiin vähendab tööstressi
Tagasi üles