köögiviljad

142 artiklit

10

Puuviljad või köögiviljad – kumb on tervislikum valik? Loe artiklit

1

Kui palju tuleks hea tervise nimel süüa puu-ja köögivilju? Loe artiklit

164

Miks külmutatud juur- ja puuviljad võivad tervisele kasulikumad olla kui värsked? Loe artiklit

5

Toitumisnõustajate nipid: kuidas teha pastaroog tervislikuks? Loe artiklit

10

Need ained ja toidud muudavad nägemise teravamaks Loe artiklit

4

Tasub teada: selline toitumine vähendab oluliselt võimalust, et saad insuldi Loe artiklit

21

Eksperdi põhjalik selgitus: miks soovitatakse süüa nii palju puu- ja köögivilju? Loe artiklit

10

Toitumisnõustaja soovitab: need on kõige tervislikumad mahlad Loe artiklit

42

30 toitu, mis sisaldavad ülivähe kaloreid Loe artiklit

19

Teeme selgeks: mis on Põhjamaade dieet ja miks me sellest rohkem eeskuju võiks võtta Loe artiklit

81

Köögiviljad, mida süües saad hoobilt oma vitamiinivajaduse täidetud Loe artiklit

39

Fantaasiarikkad smuutid täidavad kõhu ning teevad meele heaks

19

Köögiviljad, millega liialdades võid tervist hoopiski kahjustada Loe artiklit

Inimesed, kellele tuleb köögiviljade söömine eriti kasuks Loe artiklit

11

Adik Levin: kui tahad terve olla, eelista talvel sügavkülmutatud vilju (2) Loe artiklit

1

Viis kõige lollikindlamat nippi kaalulangetuseks Loe artiklit

Eestlased tarbivad liiga vähe köögivilju, sest nende valmistamine on ebamugav (1) Loe artiklit

28

Värv näitab ära, missugused vitamiinid viljades ja marjades peituvad Loe artiklit

Koolitoitlustaja nipid, kuidas panna laps täisväärtuslikku toitu armastama Loe artiklit

Miks suu pärast küüslaugu söömist pikka aega haiseb? Loe artiklit

Poed pakuvad kevadel kergemat kõhutäidet (1) Loe artiklit

1

Kolm põhjust, miks sul on kogu aeg kõht tühi Loe artiklit

Kas värsked marjad on tervislikumad kui sügavkülmutatud? Loe artiklit

TAI: magusaga liialdamine pole vaid ülekaaluliste probleem Loe artiklit

1

Neli riiki, mille köögist võiksime õppida Loe artiklit

Ekspert: toitumissoovitused muutusid leebemaks Loe artiklit

2

Kaheksa köögivilja, milles on palju rauda Loe artiklit

1

Kümme toitu, mille tarbimine võib olla elu ja surma küsimus Loe artiklit

Kuulsad sportlased paljastavad: nende toitude ja trennidega püsime tipus Loe artiklit

Lugeja küsib: kuidas valida avokaadosid ja banaane, et need oleksid parajalt küpsed? (1) Loe artiklit

Tagasi üles