Toit ja trenn
7. november 2024
Päevatoimetaja:
Marilin Vikat
marilin.vikat@postimees.ee
Märksõna : kõhurasv
See on parim viis kõhurasva kaotamiseks
5 lihtsat viisi, kuidas ohtlikust kõhurasvast lahti saada
Müüt või tõde: D-vitamiini tase aitab ennetada rasva ladestumist kõhule
Kuus lihtsat moodust, mis aitavad vabaneda kõhurasvast
Teadlased tuvastasid uue teguri, mis paneb ohtliku kõhurasva kasvama
Kuidas liigsest sisemisest rasvast lahti saada?
Tervisele kõige ohtlikumat keharasva on üsna kerge kaotada
AVASTUS ⟩ Koroona võib pugeda rasva sisse
Avokaadod muudavad naiste kõhurasvade jaotumist
Kas kõhurasv kaitseb organeid või põhjustab tervisemuresid?
Teadlased avastasid ennekuulmatu viisi kõhurasvast vabanemiseks
Kardioloog Ene Pullisaar: väga kahjulik on kõhuõõne rasv – sellised peaksid olema mõõdud
PÕHJALIK JUHIS ⟩ Mis sorti paks oled sina?
Just see trennieelne söök aitab sul rohkem rasva põletada
Uues uuringus ilmnes, kellel võib hea kõhurasv kergendada koroonaviiruse kulgu (1)
Teadlased avastasid, kuidas on võimalik pidurdada vananemist
6 parimat harjutust kõhu- ja süvalihaste treenimiseks
Lühikese ajaga kõhurasvast lahti: vii sisse vaid seitse elumuudatust
Arst avaldab, mida võib grillihooaeg teha maksale (1)
Mida teha? Kehakaal langeb, aga kõhurasv ikka ei kao!
Lihtsad õhtused joogid, mille abil võidelda kõhurasvaga
Viis toitu, mis aitavad rasva põletada (1)
Kuidas vabaneda siseelundite ümber kogunevast kõhurasvast?
Kõhule kogunev rasv paneb mehe viljakuse ohtu
Kõhurasvast lõplikult vabanemine sõltub neist kahest elustiilimuutusest
Treener vastab: milline treening on kõhurasvast vabanemiseks parim? (2)
Kivikõva õllekõht on tervisele kui tiksuv pomm
Põhjus, miks kõhurasvast vabanemine peaks olema prioriteet nr 1
Teadlased leidsid tõhusaima meetodi sisemise rasva põletamiseks
Kui kõhurasv kuhugi ei kao, võib põhjus peituda selle vitamiini puuduses
Tagasi üles